La Réflexologie
La Réflexologie
Les bienfaits de la réflexologie ?
Elle agit à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. Elle va permettre la libération des tensions et favoriser la détente profonde de l’organisme. L’objectif est de prévenir et soulager les troubles liés au stress qui est devenu omniprésent dans notre vie quotidienne et ce quel qu’en soit la cause, puis de stimuler les capacités d’autorégulation du corps pour rétablir l’équilibre global du corps.
Elle procure du bien être
Elle soulage les douleurs
Elle diminue le stress, les tensions et réduit l’état d’anxiété
Elle renforce les ressources naturelles de l’organisme
Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique
Elle mobilise les déchets et évacue les toxines
Elle aide à rétablir l’homéostasie (équilibre naturel du corps)
Elle joue également un rôle important dans la récupération sportive en améliorant l’élimination des déchets produits lors d’une activité musculaire intense
La principale fonction de la réflexologie est préventive mais elle peut être utilisée pour soulager des troubles fonctionnels et notamment :
Les troubles fonctionnels liés au stress, au surmenage, à l’anxiété et aux angoisses
Les troubles du sommeil, fatigue
Les troubles gastriques et intestinaux : constipation, diarrhée, ballonnements…
Les troubles gynécologiques : douleurs menstruelles, troubles de la ménopause…
Les douleurs musculaires et articulaires
Les troubles de la circulation lymphatique et circulatoire
Les migraines, névralgies
Les maux de dos, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies…
Les troubles respiratoires : rhinite, sinusite, allergie, toux…
Les problèmes de peau: eczéma, psoriasis…
Les troubles urinaires
Pour les personnes malades, la réflexologie est utilisée, en complément d’un traitement médical, comme soin de support et va aider à mieux vivre les traitements et améliorer sa relation au corps.
Dans quels cas va-t-elle donc agir ?
A qui s'adresse la réflexologie ?
C’est une méthode qui peut être exercée à tout âge, du nourrisson à la personne âgée. Les séances sont personnalisées en fonction de l’âge et de l’état de santé de la personne.
Les contres indications sont :
Les Infections graves et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre, thrombose, phlébite, diabète grave, personnes sous dialyse et personnes portant un pacemaker
Les séances sont adaptées pour les personnes dites fragiles : femmes enceintes de moins de 3 mois, grossesse à risque, traitement du cancer.
Déontologie
La réflexologie plantaire ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais elle constitue un complément thérapeutique efficace en tant que soin de support et de confort.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)
La Réflexologie, pour qui ?
La Réflexologie, pour qui ?
Tout sportif en quête de développement de ses performances a besoin d’un accompagnement tant dans la phase de préparation que dans celle de récupération.
Dans son travail préparatoire, la réflexologie va favoriser le sommeil, la détente musculaire et mentale, diminuer le stress et aider à la gestion émotionnelle. Elle va avoir une action de régulation hydrique qui va soutenir l’énergie du corps, et induire une libération respiratoire qui va favoriser l’endurance et la concentration.
Après l’effort physique, la réflexologie va détendre les zones douloureuses, soulager les crampes et courbatures, et mobiliser les déchets et toxines pour faciliter leur élimination.
Les Sportifs
Tout sportif en quête de développement de ses performances a besoin d’un accompagnement tant dans la phase de préparation que dans celle de récupération.
Dans son travail préparatoire, la réflexologie va favoriser le sommeil, la détente musculaire et mentale, diminuer le stress et aider à la gestion émotionnelle. Elle va avoir une action de régulation hydrique qui va soutenir l’énergie du corps, et induire une libération respiratoire qui va favoriser l’endurance et la concentration.
Après l’effort physique, la réflexologie va détendre les zones douloureuses, soulager les crampes et courbatures, et mobiliser les déchets et toxines pour faciliter leur élimination.
Les Sportifs
Vos petits bouts de chou peuvent rencontrer dès les premiers jours des problèmes digestifs comme des reflux gastro-œsophagiens, ainsi que des troubles de la sphère ORL (bronchiolite, otite, rhinopharyngite...). La réflexologie va soulager et améliorer ces troubles souvent sources d’inquiétude pour les jeunes parents qui se sentent parfois démunis.
Les Nourrissons
Vos petits bouts de chou peuvent rencontrer dès les premiers jours des problèmes digestifs comme des reflux gastro-œsophagiens, ainsi que des troubles de la sphère ORL (bronchiolite, otite, rhinopharyngite...). La réflexologie va soulager et améliorer ces troubles souvent sources d’inquiétude pour les jeunes parents qui se sentent parfois démunis.
Les Nourrissons
La réflexologie va accompagner les futures mamans dans leur grossesse et la préparation à l’accouchement : gestion du stress, détente du diaphragme pour favoriser la respiration, traitement des troubles digestifs (reflux, constipation, nausées ...), des troubles circulatoires (jambes lourdes, hémorroïdes...), des douleurs ligamentaires, des maux de tête.
La réflexologie plantaire est également indiquée aux mamans qui viennent d'accoucher (récupération d'énergie, gestion émotionnelle, constipation...)
Les Femmes enceintes
La réflexologie va accompagner les futures mamans dans leur grossesse et la préparation à l’accouchement : gestion du stress, détente du diaphragme pour favoriser la respiration, traitement des troubles digestifs (reflux, constipation, nausées ...), des troubles circulatoires (jambes lourdes, hémorroïdes...), des douleurs ligamentaires, des maux de tête.
La réflexologie plantaire est également indiquée aux mamans qui viennent d'accoucher (récupération d'énergie, gestion émotionnelle, constipation...)
Les Femmes enceintes
Malgré leur forme olympique et leur énergie débordante, les enfants peuvent avoir besoin de consulter pour des troubles tels : troubles du sommeil, maux de ventre et maux de tête, allergies, troubles de la sphère ORL. La réflexologie va également les accompagner en présence de troubles tels que le TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), la gestion des émotions...
Les Enfants
Malgré leur forme olympique et leur énergie débordante, les enfants peuvent avoir besoin de consulter pour des troubles tels : troubles du sommeil, maux de ventre et maux de tête, allergies, troubles de la sphère ORL. La réflexologie va également les accompagner en présence de troubles tels que le TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), la gestion des émotions...
Les Enfants
Il est compliqué parfois d'être un ado ! les premiers émois, les examens, la puberté, des problèmes de menstruations, de l’acné, des troubles alimentaires, la perturbation du sommeil, des maux de tête ... une transformation physique et des maux pas toujours facile à gérer et qui peuvent amener du stress chez l’adolescent.
La réflexologie va permettre la régulation du système endocrinien pour soulager les maux de cette phase de vie durant laquelle les hormones jouent un rôle prépondérant
Les Adolescents
Il est compliqué parfois d'être un ado ! les premiers émois, les examens, la puberté, des problèmes de menstruations, de l’acné, des troubles alimentaires, la perturbation du sommeil, des maux de tête ... une transformation physique et des maux pas toujours facile à gérer et qui peuvent amener du stress chez l’adolescent.
La réflexologie va permettre la régulation du système endocrinien pour soulager les maux de cette phase de vie durant laquelle les hormones jouent un rôle prépondérant
Les Adolescents
La réflexologie soulage de nombreux troubles de santé. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de maintenir ou de retrouver un état de santé harmonieux par une méthode naturelle :
En préventif, elle vous permet un maintien optimal de votre équilibre naturel.
En curatif, elle stimule les facultés naturelles d’auto-guérison du corps.
La réflexologie permet aussi de profiter d’un moment pour soi, pour se ressourcer, qui apporte détente et relaxation
Les Adultes
La réflexologie soulage de nombreux troubles de santé. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de maintenir ou de retrouver un état de santé harmonieux par une méthode naturelle :
En préventif, elle vous permet un maintien optimal de votre équilibre naturel.
En curatif, elle stimule les facultés naturelles d’auto-guérison du corps.
La réflexologie permet aussi de profiter d’un moment pour soi, pour se ressourcer, qui apporte détente et relaxation
Les Adultes
La réflexologie peut jouer un rôle important auprès des personnes âgées. En leur procurant des soins relaxants, elle va leur apporter, tout d’abord, une présence, l’opportunité d’un moment d’échange précieux, un soutien social, puis un soulagement, une sensation d’un mieux-être, un apaisement.
Les Séniors
La réflexologie peut jouer un rôle important auprès des personnes âgées. En leur procurant des soins relaxants, elle va leur apporter, tout d’abord, une présence, l’opportunité d’un moment d’échange précieux, un soutien social, puis un soulagement, une sensation d’un mieux-être, un apaisement.
Les Séniors
La principale fonction de la réflexologie est préventive mais elle peut être utilisée pour soulager des troubles fonctionnels et notamment :
Les troubles fonctionnels liés au stress, au surmenage, à l’anxiété et aux angoisses
Les troubles du sommeil, fatigue
Les troubles gastriques et intestinaux : constipation, diarrhée, ballonnements…
Les troubles gynécologiques : douleurs menstruelles, troubles de la ménopause…
Les douleurs musculaires et articulaires
Les troubles de la circulation lymphatique et circulatoire
Les migraines, névralgies
Les maux de dos, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies…
Les troubles respiratoires : rhinite, sinusite, allergie, toux…
Les problèmes de peau: eczéma, psoriasis…
Les troubles urinaires
Pour les personnes malades, la réflexologie est utilisée, en complément d’un traitement médical, comme soin de support et va aider à mieux vivre les traitements et améliorer sa relation au corps.
Dans quels cas va-t-elle donc agir ?
A qui s'adresse la réflexologie ?
C’est une méthode qui peut être exercée à tout âge, du nourrisson à la personne âgée. Les séances sont personnalisées en fonction de l’âge et de l’état de santé de la personne.
Les contres indications sont :
Les Infections graves et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre, thrombose, phlébite, diabète grave, personnes sous dialyse et personnes portant un pacemaker
Les séances sont adaptées pour les personnes dites fragiles : femmes enceintes de moins de 3 mois, grossesse à risque, traitement du cancer.
Déontologie
La réflexologie plantaire ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais elle constitue un complément thérapeutique efficace en tant que soin de support et de confort.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)
LA REFLEXOLOGIE
EN 4 BIENFAITS
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs & stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
LA REFLEXOLOGIE
EN 4 BIENFAITS
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs & stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
LA REFLEXOLOGIE
EN 4 BIENFAITS
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs
Stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
EN 4 BIENFAITS
LA REFLEXOLOGIE
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs
Stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs
Stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
EN 4 BIENFAITS
LA SOPHROLOGIE
EN 4 BIENFAITS
LA SOPHROLOGIE
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs
Stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
Les bienfaits de la Réflexologie
Libère du stress et de l'anxiété
Soulage les douleurs
Stimule les défenses immunitaires
Favorise la détente profonde de l'organisme, le sommeil, la relaxation et le lâcher prise
Prestations
Séance de Réflexologie
Relaxation - Bien être
La réflexologie pour permettre au corps de rétablir son équilibre en agissant sur le physique et le mental. C’est une pratique non douloureuse qui ne chatouille pas car les contacts sont appuyés.
A partir de 25€
Séance de Sophrologie
Relaxation - Bien être
La sophrologie pour s’épanouir, améliorer sa qualité de vie et explorer ses ressources. Grace à des méthodes simples, devenez acteur de votre bien être et constituez, au fil des séances…
A partir de 35€